打噴嚏流鼻涕是身體自我保護(hù)的反應(yīng)，通常是因為外界刺激引起的。

具體來說，打噴嚏是因為鼻子里的粘膜受到刺激，比如說灰塵、花粉、病毒等，就會向外排出氣體和粘液，這個過程就是打噴嚏。而流鼻涕則是因為鼻子里的黏液分泌增加，為了將刺激物排出體外，就會流出鼻子。

打噴嚏和流鼻涕都是身體的自我保護(hù)機(jī)制，幫助我們清除異物和病菌，保持呼吸道的通暢。但如果持續(xù)打噴嚏和流鼻涕，可能會影響生活和工作，需要及時治療。