1. 喝足夠的水：小孩子每天需要喝足夠的水，以保持身體的水分充足，幫助消化，減少便秘的發(fā)生。

2. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纖維素，可以增加腸道蠕動，幫助排出干燥的大便。

3. 飲食規(guī)律：保持飲食規(guī)律，每天定時進食，不要暴飲暴食，可以幫助腸道正常運轉(zhuǎn)。

4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，增加血液循環(huán)，幫助排便。

5. 避免吃過多的肉類和油膩食物：過多的肉類和油膩食物會使腸道負擔(dān)加重，容易引起便秘。

總之，要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)運動，避免吃過多的肉類和油膩食物，就可以有效預(yù)防和緩解小孩子大便干燥的問題。如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)。