1. 多喝水：讓孩子多喝水，保持身體水分充足，有助于軟化大便，使其更容易排出。

2. 飲食調(diào)整：讓孩子多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維素的食物，有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：讓孩子多做戶外活動(dòng)，如跑步、游泳、騎車等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

4. 使用痔瘡膏：如果孩子的大便干燥嚴(yán)重，可以使用一些痔瘡膏來(lái)軟化大便，減輕排便不暢的癥狀。

5. 就醫(yī)治療：如果孩子的便秘癥狀持續(xù)不緩解，可以就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些通便藥或者進(jìn)行腸道洗滌等治療方式。