積食多由于日常的飲食習慣不當，進食過多導致胃腸道負擔加重引起的，也可能與胃腸道疾病有關，主要癥狀為腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉等。

1、腹脹

食物積聚在腸道中無法消化，容易導致腸道膨脹，使腹部感到脹滿不適。

2、腹痛

食物長時間停留在腸道中，還可能誘發(fā)腸道痙攣，導致腹部出現(xiàn)陣發(fā)性或持續(xù)性的疼痛感。

3、嘔吐

胃內食物不消化，還可能會刺激胃部的神經(jīng)末梢，引起惡心、嘔吐等癥狀。

4、頭暈

食物不消化，會導致身體吸收的營養(yǎng)和能量減少，還容易引起血液循環(huán)不暢，伴隨頭暈、乏力等癥狀。

存在積食的患者，建議及時到醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶，含有山楂、稻芽、甘草等成分，能起到消食化積、健脾開胃的作用。