兒童積食不消化可能是由于飲食不當(dāng)、運動不足等原因引起的，可以采用調(diào)整飲食或者是增加運動量等方法進行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：避免讓孩子吃過多油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀飯、面條、蔬菜等。同時，要控制孩子的飲食量，避免過度進食。

2、增加運動量：平時要讓孩子多進行戶外活動，如散步、跑步、騎車等，有助于促進腸胃蠕動，緩解積食癥狀。

如果孩子積食癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療，常用的藥物有小兒七星茶。藥物能起到開胃消滯、清熱定驚等作用，可有效緩解積食引起的不適癥狀。