寶寶晚上睡覺老是醒是一個常見的問題，可能是由以下因素引起的：

1. 飲食問題：寶寶如果在睡前喝了太多的奶或是吃了太多的食物，會導致寶寶消化不良，從而影響睡眠。

2. 睡眠環(huán)境問題：睡眠環(huán)境不舒適，例如房間太冷或太熱、過于嘈雜的環(huán)境、過于明亮或過于黑暗的環(huán)境等，都可能影響寶寶的睡眠。

3. 生理問題：寶寶可能正在經(jīng)歷生長發(fā)育的階段，例如長牙或是感冒發(fā)燒等，這些生理問題會導致寶寶睡眠不穩(wěn)定。

4. 情緒問題：寶寶可能因為某些原因感到不安或是害怕，例如寶寶太久沒有見到父母或是害怕黑暗等，這些情緒問題會導致寶寶睡眠不穩(wěn)定。

為了解決這個問題，家長可以采取以下措施：

1. 調(diào)整寶寶的飲食，避免在睡前喂太多食物或是奶。

2. 創(chuàng)建一個舒適的睡眠環(huán)境，例如保持房間溫度適宜、降低噪音等。

3. 關(guān)注寶寶的生理問題，例如長牙或是感冒發(fā)燒等，及時采取相應(yīng)的措施。

4. 關(guān)注寶寶的情緒問題，例如給寶寶帶來安全感、適當?shù)陌矒岬取?/p>