寶寶晚上睡覺(jué)老是醒是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，可能是由以下因素引起的：

1. 飲食問(wèn)題：寶寶如果在睡前喝了太多的奶或是吃了太多的食物，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，從而影響睡眠。

2. 睡眠環(huán)境問(wèn)題：睡眠環(huán)境不舒適，例如房間太冷或太熱、過(guò)于嘈雜的環(huán)境、過(guò)于明亮或過(guò)于黑暗的環(huán)境等，都可能影響寶寶的睡眠。

3. 生理問(wèn)題：寶寶可能正在經(jīng)歷生長(zhǎng)發(fā)育的階段，例如長(zhǎng)牙或是感冒發(fā)燒等，這些生理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不穩(wěn)定。

4. 情緒問(wèn)題：寶寶可能因?yàn)槟承┰蚋械讲话不蚴呛ε?，例如寶寶太久沒(méi)有見(jiàn)到父母或是害怕黑暗等，這些情緒問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不穩(wěn)定。

為了解決這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1. 調(diào)整寶寶的飲食，避免在睡前喂太多食物或是奶。

2. 創(chuàng)建一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，例如保持房間溫度適宜、降低噪音等。

3. 關(guān)注寶寶的生理問(wèn)題，例如長(zhǎng)牙或是感冒發(fā)燒等，及時(shí)采取相應(yīng)的措施。

4. 關(guān)注寶寶的情緒問(wèn)題，例如給寶寶帶來(lái)安全感、適當(dāng)?shù)陌矒岬取?/p>