小孩子睡覺老是醒可能是做噩夢了，或者是濕疹、消化不良等病情引起了不適。家長可以細心查看孩子的情況，有需要可去醫(yī)院檢查治療。

需要注意的是，孩子睡不著時盡量不要發(fā)怒，以免嚇到孩子。

舉措建議

孩子睡著之后建議大人不要在旁邊大聲說話做事，盡量不要吵到孩子。孩子醒了之后家長要耐心哄孩子再次入睡，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣。

孩子睡覺時應保持正確舒適的睡姿，同時盡量不要穿太緊的衣服，以免呼吸不暢影響睡眠。