很容易風寒感冒的原因主要有以下幾點：

1. 外界環(huán)境因素：寒冷的天氣、潮濕的空氣、大風等環(huán)境因素容易導致人體受涼，進而引發(fā)風寒感冒。

2. 體質(zhì)因素：體質(zhì)較弱的人，特別是免疫力較低的人，更容易感染風寒病毒，引發(fā)感冒。

3. 飲食習慣：飲食習慣不良，如經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷等食物，容易導致體內(nèi)陽氣不足，從而引發(fā)風寒感冒。

4. 睡眠不足：睡眠不足會導致身體免疫力下降，從而容易感染病毒，引發(fā)感冒。

5. 情緒壓力：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會導致身體免疫力下降，從而容易感染病毒，引發(fā)感冒。

綜上所述，很容易風寒感冒的原因主要是外界環(huán)境因素、體質(zhì)因素、飲食習慣、睡眠不足和情緒壓力等多方面的影響。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注意保暖、均衡飲食、保持良好的睡眠質(zhì)量和心情等，以提高身體免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。