1歲小孩積食的快速消食辦法包括以下幾個(gè)方面：

1.飲食調(diào)整：飲食應(yīng)該以易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免給小孩食用難以消化的食物，如豆類、堅(jiān)果、肥肉等等。

2.多運(yùn)動(dòng)：小孩可以適當(dāng)進(jìn)行一些的運(yùn)動(dòng)，如爬、走路等，有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食的癥狀。

3. 按摩肚子：家長可以用手輕輕按摩小孩的腹部，幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，輔助緩解積食。

4.服用藥物：如果小孩的積食癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶，可以發(fā)揮健脾開胃的功效，有助于緩解積食引起的不適。而且這個(gè)藥物口感甘甜，小孩更容易接受，通常不會(huì)出現(xiàn)喂藥難的煩惱。

此外，如果小孩的癥狀加重，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生。