16個(gè)月的嬰兒拉肚子是常見(jiàn)的現(xiàn)象，但家長(zhǎng)需要及時(shí)采取措施，以避免癥狀加重。以下是一些簡(jiǎn)單的建議：

1. 給嬰兒喝足夠的水：拉肚子會(huì)導(dǎo)致嬰兒失水，因此家長(zhǎng)需要確保嬰兒喝足夠的水，以避免脫水。

2. 給嬰兒喝鹽水或糖鹽水：這可以幫助嬰兒補(bǔ)充體內(nèi)的鹽分和電解質(zhì)，緩解脫水癥狀。

3. 避免給嬰兒食用含乳制品和高脂肪的食物：這些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，使癥狀加重。

4. 給嬰兒喝米粥或面湯：這些食物易于消化，可以幫助緩解腸胃不適。

5. 給嬰兒補(bǔ)充益生菌：益生菌可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，緩解拉肚子的癥狀。

6. 如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)：醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和體征進(jìn)行診斷，并給出相應(yīng)的治療建議。