小孩積食不消化是指食物在消化系統(tǒng)中停留時間過長，不能被正常消化吸收，導致腹脹、便秘等癥狀。以下是應對小孩積食的方法：

1. 飲食調(diào)整：飲食應以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蔬菜、水果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。

2. 多喝水：多喝水可以增加腸道內(nèi)的水分，有助于軟化糞便，緩解便秘。

3. 增加運動量：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，幫助排便。

4. 吃一些促進消化的食物：如酸奶、酸梅湯、蜂蜜等，可以幫助消化，促進腸道蠕動。

5. 服用藥物：如果以上方法無效，可以考慮服用一些促進腸道蠕動的藥物，如開塞露、潤腸丸等。

6. 就醫(yī)：如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療和指導。