暈船、暈車可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法幫助恢復(fù)，具體還要根據(jù)個(gè)人病情，遵醫(yī)囑治療。

1、一般治療：暈車暈船通常是一種暈動(dòng)病，是對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)錯(cuò)誤感而產(chǎn)生的生理反應(yīng)，可在坐車、坐船的時(shí)候，保持頭部不動(dòng)，閉眼睡覺，可以靠窗保持空氣流通，幫助改善。

2、藥物治療：暈船暈車時(shí)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、冷汗的癥狀，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用人丹治療，該藥物的配方中含有木香、冰片、樟腦、丁香羅勒油，具有行氣止痛、開竅醒神、清熱散毒的功效，可以幫助減輕頭痛、眩暈等暈車、暈船不良癥狀。

3、手術(shù)治療：如果癥狀極為嚴(yán)重，必要時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行前庭神經(jīng)切斷手術(shù)治療。

除此之外，還可通過中醫(yī)針灸等方式促進(jìn)恢復(fù)。