1歲寶寶長(zhǎng)期便秘可能與飲食不當(dāng)或者是上火等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢，可以通過(guò)按摩、飲食調(diào)整或者是服用藥物等方式解決，具體要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度來(lái)判斷。

1、按摩：可以通過(guò)對(duì)寶寶腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨M(jìn)行調(diào)理，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。

2、飲食調(diào)整：在平時(shí)可以多食用富含膳食纖維的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉或者是生菜等，有利于增加糞便的容積，起到潤(rùn)腸通便的效果。

3、服用藥物：如果寶寶便秘情況嚴(yán)重，而且是由上火引起的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶，這是一種治療兒童上火的中成藥，里面包含甘草等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣等功效，有助于緩解上火引起的大便不暢以及大便干燥等癥狀，從而改善便秘。