寶寶出現(xiàn)便秘的情況，建議通過食療或者是按摩方法進行緩解，飲食方面要適當?shù)慕o寶寶喝點水，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽要多吃一些膳食纖維含量豐富的食物。

如果是奶粉喂養(yǎng)，可以適當?shù)陌涯谭鄣臐舛日{(diào)稀一些，也可以給寶寶順時針按摩一下腹部，加快腸道蠕動。

舉措建議

寶寶居住的房間，還要注意不要過于干燥，秋冬季節(jié)，空氣濕度比較低，可以使用加濕器進行緩解。

出現(xiàn)便秘的情況，也可以給寶寶選擇專業(yè)的推拿師進行小兒推拿，對于緩解便秘也有一定的效果，如果寶寶癥狀沒有改善，最好還是及時的去就醫(yī)，排除一些疾病因素。