3歲寶寶積食、舌頭黃，可以通過(guò)飲食調(diào)理、口腔清潔、藥物治療改善。

1、飲食調(diào)理：在平時(shí)要注意合理飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如香蕉、柑橘、菠菜等，減少吃油膩或者是辛辣刺激性食物，能夠幫助癥狀恢復(fù)。

2、口腔清潔：如果舌頭黃是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)娣e所導(dǎo)致的，可以使用小毛刷或者是牙刷清理，有助于改善癥狀。

3、藥物治療：若通過(guò)以上處理方法，癥狀沒(méi)有得到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶，含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀。另外，其味道甘甜，孩子更容易接受，解決日常喂藥難的煩惱。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝水，并且進(jìn)行腹部按摩，對(duì)緩解積食也有一定的好處。