開始感冒就流黃鼻涕，可以通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式改善，具體分析如下：

1、飲食調(diào)理：在飲食上盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，含有豐富的維生素、微量元素，能夠幫助身體補充營養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、物理治療：流黃鼻涕多由于鼻腔存在炎癥引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熱毛巾對鼻腔進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解鼻腔黏膜的充血、腫脹。

3、藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過藥物的方法治療，可以配合醫(yī)生服用三公仔小柴胡顆粒，具有解表疏肝、清熱燥濕的功效，有助于緩解感冒引起的一系列癥狀。

恢復(fù)期間還需要保證充足的睡眠時間，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病恢復(fù)。