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吃太快胃不舒服怎么辦

2023-05-22
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吃太快胃不舒服,可以通過改善不良飲食習慣、物理治療、藥物治療改善。

1、改善不良飲食習慣:平時要養(yǎng)成良好飲食習慣,一日三餐應定時定量,細嚼慢咽,盡量選擇清淡、容易消化的食物,避免吃油膩或辛辣刺激性食物,如炸雞、麻辣燙等,以免增加胃腸道負擔。

2、物理治療:通??梢赃M行腹部按摩,以肚臍為中心,順時針方向按摩,能夠促進胃腸道蠕動,改善胃部不適。

3、藥物治療:如果癥狀得不到改善,由于消化不良引起的,成年人可以使用保濟口服液,兒童可以使用三公仔保濟口服液,當中含有稻芽、神曲,有健胃、消食化積的功效,有助于緩解消化不良等不適。另外,當中也有稻芽、神曲,有健胃、消食化積的功效,改善腹脹。雖然它的藥物口感好,口服液吸收快,療效顯著,但不要自己盲目使用,以免帶來不必要的損傷。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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