暈車嘔吐可以吃酸味食物、吃暈車藥物等方式緩解。

1、吃酸味食物：可以適當(dāng)?shù)某孕幟势⒑}卜、山楂、橘子等，通常可以緩解癥狀。

2、吃暈車藥物：如果暈車的情況較為嚴(yán)重，兒童可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔保濟(jì)口服液，三公仔保濟(jì)口服液是家庭必備的一種中成藥物，通?？梢詼睾偷恼{(diào)理小兒的腸胃，緩解暈車引起的惡心、嘔吐等不適癥狀。藥物中含有鉤藤，具有鎮(zhèn)靜降壓、息風(fēng)定驚的效果，有助于減輕頭暈?zāi)垦５陌Y狀，成人可服用成人保濟(jì)口服液緩解癥狀，同樣可緩解暈車引起的惡心、嘔吐及眩暈等不適感。

除此之外，可以選擇轉(zhuǎn)移注意力、觀察窗外風(fēng)景等方式改善癥狀。若暈車癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，還應(yīng)及時(shí)下車休息緩解。使用清水漱口、洗臉等緩解暈車帶來的不適。