大便干燥口臭是上火最常見的癥狀，可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療改善。

1、飲食調理：如果出現(xiàn)了大便干燥結塊、說話有異味等癥狀，需要及時進行飲食調整，以清淡食物為主，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補充身體所需要的水分，促進胃腸道蠕動，有助于改善癥狀。

2、物理治療：對于出現(xiàn)大便干燥，有排便困難情況，可以適當進行腹部按摩，促進胃腸道蠕動，幫助癥狀改善。

3、藥物治療：如果通過以上方法癥狀沒有得到改善，則可以在醫(yī)生指導下使用廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預防由于上火導致的便秘、牙齦紅腫、口腔異味等情況，通常是有無糖及含糖兩種分類，對于患有血糖升高、糖尿病患者等，可以選擇無糖配方。