舌苔黃濕熱重通過飲食調整或者運動鍛煉能夠得到改善，同時也可以選擇服用藥物治療，具體治療需要遵從醫(yī)生指導選擇相關治療方法。

1、飲食調整：飲食不潔或者受到外界環(huán)境影響，也可能會導致體內濕熱重，從而出現舌苔厚膩、食欲不振等癥狀。日常生活中通過飲食調整就能夠起到一定的改善作用，飲食上要注意低鹽、低脂肪飲食，適當喝些綠豆或者薏苡仁湯。

2、運動鍛煉：需要適當增加運動鍛煉，比如游泳、跑步或者打太極等，在一定程度上可以促進體內濕熱排出。

3、服用藥物：病情比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用黃連清胃丸或者藿香清胃顆粒治療，還可以服用廣東涼茶顆粒治療。廣東涼茶顆粒配方中含有的淡竹葉、布渣葉、崗梅等成分,針對濕熱類病癥，能夠起到良好的緩解效果。但是用藥期間還需要保持清淡飲食，避免飲酒或者吃些辛辣刺激性食物，同時需定期到醫(yī)院復查。