舌苔黃濕熱重通過(guò)飲食調(diào)整或者運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠得到改善，同時(shí)也可以選擇服用藥物治療，具體治療需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)選擇相關(guān)治療方法。

1、飲食調(diào)整：飲食不潔或者受到外界環(huán)境影響，也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱重，從而出現(xiàn)舌苔厚膩、食欲不振等癥狀。日常生活中通過(guò)飲食調(diào)整就能夠起到一定的改善作用，飲食上要注意低鹽、低脂肪飲食，適當(dāng)喝些綠豆或者薏苡仁湯。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、跑步或者打太極等，在一定程度上可以促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出。

3、服用藥物：病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃連清胃丸或者藿香清胃顆粒治療，還可以服用廣東涼茶顆粒治療。廣東涼茶顆粒配方中含有的淡竹葉、布渣葉、崗梅等成分,針對(duì)濕熱類病癥，能夠起到良好的緩解效果。但是用藥期間還需要保持清淡飲食，避免飲酒或者吃些辛辣刺激性食物，同時(shí)需定期到醫(yī)院復(fù)查。