暈車暈船，可能是由于睡眠不好，感冒發(fā)熱所導(dǎo)致的，另外，腸胃不好的人也容易出現(xiàn)暈車暈船的癥狀，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以避免這種情況的發(fā)生，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在乘車之前服用暈車藥，進(jìn)行緩解和預(yù)防。暈車暈船可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈的癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)溫水，但是不可喝的過多，另外可以適當(dāng)?shù)呐c同行的人聊天或者欣賞窗外的風(fēng)景，轉(zhuǎn)移注意力也可以緩解這些癥狀，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用藥物。

舉措建議

外出旅行時(shí)，可以備一些三公仔保濟(jì)口服液，出現(xiàn)暈車暈船時(shí)，可以服用一些三公仔保濟(jì)口服液，能有效的緩和腸胃，緩解暈車暈船的不適感。且保濟(jì)口服液口感好，孩子較容易接受。