想懷孕一直懷不上應(yīng)去醫(yī)院的婦科或生殖科做全面的檢查，確診不孕的原因。

女方檢查的關(guān)鍵是看子宮附件有無器質(zhì)性疾病，同時(shí)看有無正常排卵，所以要做子宮附件的彩超檢查，抽血檢查6項(xiàng)激素和甲狀腺功能。男性要做精液檢查，看是否有精子質(zhì)量異?；蛐怨δ苷系K。

舉措建議

1、了解一定的性知識(shí)，觀察自己的排卵規(guī)律，同房頻率適中，以便增加受孕機(jī)會(huì)。

2、保持每天適量鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，減少其他疾病發(fā)生的可能。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡且清淡易消化，避免吃油膩、生冷、甜膩的食物，精神放松，保持平常心。