輕度中暑的治療方法首先應(yīng)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)的地方，并且將領(lǐng)袖口解開，保持空氣流通，同時(shí)用涼毛巾擦拭皮膚，可以起到物理降溫的作用；另外需要飲用大量含有鹽分的水，可以緩解輕微中暑的癥狀。

舉措建議

一般輕微中暑的癥狀并不是很嚴(yán)重，通過(guò)上述方法可起到緩解作用。需要注意對(duì)于經(jīng)常有中暑的人群，平時(shí)應(yīng)減少在高溫的環(huán)境下生活和工作，可以減少中暑的次數(shù)。平時(shí)在天氣較熱的環(huán)境下，也應(yīng)適當(dāng)少量多次飲水，對(duì)預(yù)防中暑也有一定的幫助。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動(dòng)，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。