長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)引起的中暑，也會(huì)導(dǎo)致拉肚子、反胃想吐的情況，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖鹽水，避免發(fā)生脫水的危險(xiǎn)，如果癥狀比較嚴(yán)重或者是持續(xù)不見(jiàn)緩解者，應(yīng)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

舉措建議

平日戶外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)適宜，避免日曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免引起中暑情況，從而導(dǎo)致出現(xiàn)惡心想吐的腸胃癥狀，適當(dāng)注意休息，并且在此期間要多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分。

天氣炎熱時(shí)，持續(xù)在戶外活動(dòng)，很容易誘發(fā)中暑，出現(xiàn)拉肚子、惡心嘔吐等癥狀。有上述癥狀時(shí)，可以服用有健胃功效的解暑藥物，比如王老吉的人丹，除了可以治療輕度中暑以外，其含有的桔梗、樟腦、小茴香等中藥成分，還有健脾胃的功效。服用人丹后，如果嘔吐沒(méi)有較好改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。