肚子難受反胃想吐、還拉肚子，通常與飲食不當有很大的關系。建議及時通過飲食調(diào)整、服用藥物等方法來改善。

1、飲食調(diào)整：比如適當喝溫開水，有利于加速胃腸蠕動，選擇蒸雞蛋、南瓜粥、炒菠菜等，這些食物容易消化吸收，且含有的碳水化合物、膳食纖維等成分，能減輕胃腸道的負擔。

2、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可遵醫(yī)囑選擇保濟口服液治療，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等功效，能有效緩解胃腸道不適癥狀。

如果連續(xù)服藥三天，癥狀依然無法緩解，需及時就醫(yī)診斷，完善胃鏡檢查來了解具體情況，并采取對癥治療措施。