反胃想吐，可以選擇吃一些富含堿性物質(zhì)的食品，比如蘇打餅干，草莓，梨子等。在此時建議可以選擇正規(guī)的中醫(yī)院做明確的診斷，如果確定屬于腸炎，可以遵醫(yī)囑通過止瀉藥或者補液等方式來進行處理，防止脫水或者電解質(zhì)紊亂等。

舉措建議

在這期間飲食當中，不吃堅硬變質(zhì)生冷的食品，也要戒除煙酒，不要吃刺激性的調(diào)味品。多選擇吃易消化優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如蛋類，魚類以及維生素含量豐富的綠葉蔬菜，水果等。同時需要注意保暖，避免腹部著涼。日常生活當中適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強機體的免疫力和抵抗力。