拉肚子常見誘因可能是飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，從而導(dǎo)致消化道不能消化，另外也可能是病原體感染所引起的，如輪狀病毒，食物中毒等，當(dāng)出現(xiàn)拉肚子時(shí)，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確判斷后積極治療。

舉措建議

拉肚子期間要多吃流質(zhì)的食物，比如喝一些雞湯，小米粥，雞蛋羹等，另外要注意休息，避免過(guò)于勞累，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議飯前便后洗手，防止再度感染，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。

如果腸胃功能比較差，經(jīng)常有拉肚子、腹痛的現(xiàn)象，可以在家里常備一些腸胃藥，如王老吉的保濟(jì)口服液，可以溫和調(diào)理腸胃功能。