晚上睡覺(jué)口干舌燥，有可能是室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥、存在濕熱氣候或者白天飲水量較少所引起。另外如果經(jīng)常有抽煙喝酒的情況或者患有糖尿病等疾病，也會(huì)伴有口干舌燥的情況。建議立即到醫(yī)院接受檢查，排除身體是否患有糖尿病等疾病，必要時(shí)需要立即接受治療，讓癥狀能夠有所緩解。

舉措建議

在晚上睡覺(jué)時(shí)，如果室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥的情況下，可以放一盆冷水或者使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。同時(shí)也要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善口干舌燥的情況。另外在天氣比較炎熱的情況下，要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分。

人體對(duì)濕熱氣候適應(yīng)較差時(shí)，體內(nèi)新陳代謝失衡，容易引發(fā)食滯、感冒等疾病，出現(xiàn)口干、喉嚨痛、低熱等癥狀，可適當(dāng)喝一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解和預(yù)防感冒等不適癥狀。