判斷假性高血壓首先可以從癥狀上判斷，如果測量的儀器顯示有高血壓，但是不會出現(xiàn)明顯的高血壓癥狀，或者服用降壓藥物以后，血壓沒有明顯的下降，還產(chǎn)生了身體的不適感，很有可能是假性高血壓所引起的，可以到醫(yī)院進一步的檢查。

舉措建議

孕期出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，應(yīng)在醫(yī)生的指導下定期做檢查，每天也要保持充足的睡眠時間，不要長期熬夜，飲食上也要積極調(diào)整，盡量多吃清淡以及易消化的食物，比如可以多吃水果蔬菜，粗糧，雜糧等，不要吃過于油膩和甜膩的食物。