通常需要等月經(jīng)結(jié)束以后體重會慢慢的下降，來月經(jīng)前體重有所上升，很有可能是由于激素水平的變化所引起的，也有部分女性會出現(xiàn)經(jīng)前期浮腫，月經(jīng)過后由于體內(nèi)的激素水平下降，就可以將體內(nèi)潴留的水分排出，從而體重會逐漸的下降。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候要注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，另外在飲食上要保持均衡，不要暴飲暴食，但是也要避免為了減肥而過度的節(jié)食，以免影響到身體的健康，如果身體比較肥胖，可以等月經(jīng)結(jié)束后，通過積極的鍛煉來調(diào)整體重。