如果多囊卵巢綜合征導(dǎo)致身體肥胖，可從飲食方面進(jìn)行調(diào)控，比如要限制熱量食物的攝取量，可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果，蔬菜等富含高纖維素，低糖的食物，同時(shí)也需改變不良的飲食習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食。

舉措建議

多囊卵巢綜合征導(dǎo)致肥胖，除了在飲食方面要進(jìn)行控制以外，還需要每天堅(jiān)持鍛煉，可以通過(guò)跑步，打球，跳舞等，來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要結(jié)合身體情況量力而為，避免長(zhǎng)時(shí)間做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。