孕期血壓稍微有點高，需要放松心情，因為長時間出現(xiàn)不良的情緒，也可對身體造成影響，可以通過看書，看電視，聽歌或者是和別人交談等，來緩解負面情緒，并且要控制體重，在飲食方面可暫時進食清淡的食物，但需要補充足夠的熱量和蛋白質(zhì)等，還要多休息。

舉措建議

對于輕微的血壓高，在日常生活中不僅需要做好護理，還要定期做復查，了解身體的情況，醫(yī)生也會根據(jù)檢查結(jié)果給出相應(yīng)建議，在平時還需結(jié)合身體適當活動，避免長時間躺著或者坐著，以免導致身體機能下降。