如果孕晚期血壓只是稍微有點(diǎn)偏高，需要糾正不良的飲食習(xí)慣，比如在飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食清淡的食物，但需要保持足夠的熱量和蛋白質(zhì)，避免過(guò)多進(jìn)食比較油膩，辛辣的食物，還要控制體重，并且要放松心情，避免在得知血壓偏高以后精神過(guò)度緊張或擔(dān)憂。

舉措建議

在進(jìn)入孕晚期以后，隨著胎兒不斷的長(zhǎng)大，也會(huì)導(dǎo)致孕婦容易疲累，需要多休息，避免過(guò)度勞累，但也不建議長(zhǎng)時(shí)間躺在床上休息，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)練習(xí)瑜伽，散步等，既有利于減輕體重，也能夠放松心情。