應(yīng)該調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，避免進食可能誘發(fā)功能性消化不良的食物，比如油膩、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

功能性消化不良的癥狀主要包括腹痛、腹脹和胃灼熱等，本病的治療方法以改變生活方式和藥物治療為主。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，減輕心理壓力，保持樂觀，如果不適癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療，以幫助改善癥狀。

積極的改變飲食習(xí)慣，采取少吃多餐的原則進食，不要暴飲暴食，食物要在充分咀嚼后才能咽下去。