出現(xiàn)消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┐龠M胃腸動力的藥物進行緩解，另外，還應(yīng)該注意改善生活習慣，避免煙酒咖啡。

引起消化不良的病因比較復(fù)雜，與胃腸動力，環(huán)境因素等等都有關(guān)系，一般好發(fā)于經(jīng)常暴飲暴食的人群，以及精神壓力大，長期飲食不規(guī)律的人。

舉措建議

出現(xiàn)消化不良的情況時，可以適當?shù)某砸恍┥剿?，玉米，南瓜等纖維高的食物，飲食還要定時定量，葷素搭配，可以選擇少食多餐，避免吃一些油炸，油煎的食物。

另外，日常生活中還要規(guī)律作息，避免生氣，情緒激動，過度緊張。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。