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消化不良吃白蘿卜可以嗎

2022-06-15
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消化不良是可以吃白蘿卜的,但是要注意適量食用。白蘿卜中含有大量的芥子油和膳食纖維,進(jìn)食適量的白蘿卜能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動,緩解消化不良的癥狀。

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病,消化不良的常見癥狀包括上腹痛、早飽、腹脹等。

舉措建議

如果不適癥狀一直沒有得到緩解,可以遵醫(yī)囑使用針對性的藥物治療,而且應(yīng)該放松精神,保持良好的情緒,進(jìn)行適量運(yùn)動。

注意保持生活規(guī)律,飲食以清淡為主,定時定量,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過飽,少吃或不吃生冷與刺激性食物。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒,出現(xiàn)消化不良癥狀時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液,可有效緩解腸胃不適癥狀。

林寧
林寧副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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