蘿卜當(dāng)中含有較為豐富的粗纖維，適當(dāng)攝入是能夠幫助胃腸道消化的，但蘿卜性質(zhì)偏寒，不建議過多使用，以免引起胃腸不適。

消化不良的原因常與飲食因素有關(guān)，比如暴飲暴食、飲食搭配不合理等，應(yīng)同時對病因進行明確，以便對因糾正。

舉措建議

飲食方面建議適當(dāng)進行調(diào)整，油膩、以及不易消化類食物盡量少食，期間要多吃瓜果蔬菜，且適當(dāng)進行運動。

另外，注意對自身癥狀進行觀察，如果存在明顯的便秘、惡心干嘔等癥狀，需要盡快就醫(yī)處理，從而減輕疾病給身體帶來的損害和影響