經(jīng)常消化不良，與飲食不當(dāng)有一定的聯(lián)系，也有可能是患有一些腸胃方面的疾病。如果是飲食不當(dāng)，可以做好一些飲食方面的調(diào)整，來(lái)避免消化不良癥狀加重。如果是患有一些腸胃方面的疾病，需要去醫(yī)院的相關(guān)科室檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆帽?jì)口服液治療。

舉措建議

出現(xiàn)消化不良時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部的按摩來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。也要注意觀察是否出現(xiàn)其他的不適癥狀，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些容易產(chǎn)氣、過(guò)于油膩的食物。

如果腸胃功能比較差，經(jīng)常有拉肚子、腹痛的現(xiàn)象，可以在家里常備一些腸胃藥，如王老吉的保濟(jì)口服液，可以溫和調(diào)理腸胃功能。