經(jīng)常消化不良的話，可能是由于飲食不當(dāng)有一定的聯(lián)系，也有可能是患有一些腸胃方面的疾病。如果是飲食不當(dāng)?shù)脑挘梢宰龊靡恍╋嬍撤矫娴恼{(diào)整，來(lái)避免消化不良癥狀加重的情況。如果是患有一些腸胃方面的疾病，需要去醫(yī)院的相關(guān)科室查明具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

一般不建議自己盲目的使用一些藥物進(jìn)行治療，避免產(chǎn)生不良的影響。出現(xiàn)消化不良時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部的按摩來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。也要注意觀察是否出現(xiàn)其他的不適癥狀，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些容易產(chǎn)氣，過(guò)于油膩的食物。