患有多囊卵巢綜合征的女性，首先可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，每天食物要注意清淡，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，將體重控制在正常范圍之內(nèi)。同時(shí)還需要配合合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高身體免疫力，改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物進(jìn)行改善，都能夠很好的緩解不適癥狀。

舉措建議

在接受治療期間要保證合理的作息，不要熬夜，確保每天睡眠充足，防止身體長(zhǎng)期處于過(guò)于勞累的狀態(tài)，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。另外還要時(shí)刻注意個(gè)人的保暖，不要讓腹部有著涼情況，也不要過(guò)度焦慮，時(shí)刻保持愉快輕松的心態(tài)。