女性有多囊卵巢綜合征，平時可以通過調整飲食、多運動等方式進行調理。

1、調整飲食：飲食要盡量清淡，不要吃生冷、刺激的食物，也盡量不要食用高熱量的食物，以免導致肥胖；

2、平時要多運動：合理有效的運動，有利于控制體重，同時提高身體的免疫能力，改善內分泌失調的情況。

舉措建議

除了生活進行調理之外，也可以采取藥物的方式進行治療，雖然多囊卵巢綜合征不能夠完全治愈，但是能夠通過藥物的方式進行改善。

女性在平時要調整精神狀態(tài)，不要有過大的壓力，要保證充足的睡眠，平時做好保暖。