孕期空腹糖高怎么回事
2022-06-07
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如果孕婦空腹血糖大于等于5.1mol/L,這種情況稱為懷孕期糖尿病,一般產(chǎn)后會陸續(xù)恢復(fù)正常。
懷孕以后由于母體體內(nèi)的內(nèi)分泌改變,這個時候?qū)ζ咸烟堑睦镁蜁黾樱侨绻葝u素對葡萄糖的清除能力不夠或者胰島素分泌不足,大量的葡萄糖就會聚集在孕婦的血液中導(dǎo)致血糖升高,這就是孕婦血糖高的原因。
舉措建議
1、營養(yǎng)全面均衡,規(guī)律進餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當增長。
2、選擇較舒緩不劇烈的運動,運動療法不僅有益于母子健康,而且還可控制糖尿病。
3、養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣,早睡早起,多喝水,促進新陳代謝。