孕期糖耐高怎么辦
2022-04-20
0閱讀

孕期糖耐高的情況下,一般只是單純血糖升高,需要在飲食上控制糖攝入,以避免發(fā)展成妊娠糖尿病。若已經(jīng)是患上妊娠糖尿病,則要從飲食以及運動方式做出調(diào)整,以控制血糖升高,病情較為嚴重時,需要在醫(yī)生指導下進一步用藥。
孕期生理上會有變化,對于葡萄糖的需求量會明顯增加,此時若胰島素分泌量相對不足時,則容易引起血糖指標的變化。
舉措建議
1、孕期要注意飲食營養(yǎng)均衡,需補充足量蛋白質(zhì)和維生素,對于高脂肪、高糖分食物要忌口。
2、餐后要適當散步,結(jié)合身體狀態(tài),可適當增加運動量。作息要有規(guī)律,確保睡眠時間充足,保持身心舒暢,定期進行產(chǎn)檢。