空腹血糖高，不要自己盲目用藥，可通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，并結(jié)合適量的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，要經(jīng)常給血糖進(jìn)行測量，如果調(diào)理效果不明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療，避免精神緊張，壓力過大，要保持良好的心情。

舉措建議

在平時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí)，要及時(shí)改掉不良的飲食習(xí)慣，減少含糖食物的攝入，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖堑偷乃?，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物以及粗糧，增加飽腹感，要少食多餐，最好定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。