產(chǎn)后抑郁是精神方面的疾病問題，需要通過專業(yè)的心理治療來改善調(diào)理，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁與生產(chǎn)后的身體疾病、心理、家庭方面的溝通有關(guān)系，產(chǎn)后抑郁的人會出現(xiàn)情緒低落、有孤獨感、容易哭、容易犯困，抑郁癥還會出現(xiàn)失眠、頭痛、耳鳴、眼花等疾病癥狀。

舉措建議

1、出現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁的情況，建議要及時接受治療，避免病情加重，防止出現(xiàn)有自殘等行為。

2、多對有產(chǎn)后抑郁的人進行心理輔導(dǎo)，多進行溝通，避免長期一個人帶孩子和生活。

3、抑郁癥的人可以培養(yǎng)一些興趣愛好，幫助改善心情。