有過21三體妊娠史的情況下，在準備懷孕之前，需要去醫(yī)院做一下染色體方面的體檢，再檢查結果沒有異常的情況下可以按照醫(yī)囑正常備孕。

兩次懷孕的時間盡量間隔半年以上，在備孕期間，不要接觸任何的化學物品以及任何的化學藥劑，也不要隨便服用任何藥物，能夠降低再次發(fā)生染色體異常的機會。

舉措建議

1、女性在備孕期間，需要保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力，生活中避免接觸有毒有害的物質，也要按時按照醫(yī)囑堅持服用葉酸。

2、在性生活前后也要做好私處衛(wèi)生，月經(jīng)期間也不要同房，避免患有婦科疾病，在懷孕后也要按時做好各方面的產(chǎn)檢。