寶寶在晚上的時候胎動的很厲害，可能是寶寶在做全身性的運動，例如寶寶出現了翻身，或者是寶寶大幅度的伸懶腰，都會導致胎動厲害，但是也有可能是其他因素引起的，最好還是到醫(yī)院進行檢查，也可以觀察胎兒的情況。

舉措建議

在懷孕期間，孕期要保持良好的心情，避免出現長期壓抑的情緒，同時在飲食方面可以多吃一些含營養(yǎng)高的食物，也要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以保持充足的睡眠，避免出現熬夜的現象，同時也要注意個人的衛(wèi)生。