胎動(dòng)在晚上厲害，有可能是孕婦睡覺姿勢(shì)導(dǎo)致胎兒不舒服引起的，孕婦要側(cè)身子睡覺，盡量不要壓迫到胎兒，更不要趴著睡，也有可能是身體營(yíng)養(yǎng)供給不足，胎兒在晚上餓了就有可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)厲害，飲食上要采取少食多餐的方法，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)要主動(dòng)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，可堅(jiān)持每天早晨，中午，晚上各抽出一小時(shí)的時(shí)間監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，一般情況下，每小時(shí)3~5次屬于正?，F(xiàn)象，定期去醫(yī)院檢查身體，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。