出現(xiàn)妊娠高血壓，首先要避免飲酒，或者是過多進食辛辣類的食物，還要避免過多進食比較生冷，刺激性的食物，以免對身體造成影響，可以適當進食新鮮的水果，蔬菜以及一些富含蛋白質(zhì)，高鈣的食物，有利于補充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

出現(xiàn)妊娠高血壓，不僅在飲食方面要注意，還需要多休息，避免過度勞累，并且要結(jié)合身體情況適當鍛煉，如散步，做孕婦保健操等，日常生活中也需要多注意身體變化，并且定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查以及產(chǎn)檢，來評估身體情況以及胎兒情況。