妊娠期高血壓，是指血壓超過正常范圍，輕度的話以休息為原則，要是重的話需要去產(chǎn)科進行治療。

原因分析

多吃水果，比如檸檬、橘子、西瓜、香蕉、蘋果、山楂、花生、豆類及豆制品、脫脂奶粉、魚、菠菜、洋蔥、芹菜、桂圓和菊花。不能吃咸菜，避免攝入動物脂肪，控制淀粉類食物人，禁止吸煙、飲酒、喝咖啡、飲濃茶。

舉措建議

另外還要保持樂觀、平和的情緒，充分休息，避免勞累。不吃辛辣食品。在飲食上，宜清淡，多吃蔬菜水果，可適當吃深海魚、瘦肉雞肉等。適量補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。